HomeaflEste fisioterapeuta está guiando ravers para experiências mais saudáveis ​​em festivais

Este fisioterapeuta está guiando ravers para experiências mais saudáveis ​​em festivais


Manter um estilo de vida saudável no circuito de festivais pode ser um desafio no mundo acelerado da música eletrônica, que frequentemente gira em torno do mantra “comer, dormir, delirar, repetir”.

Para ravers que precisam de um estímulo personalizado, há Joyce Ai, ou oFisioRaver, que está redefinindo o bem-estar na comunidade rave por meio de seu conteúdo e serviços de coaching. Atendendo DJs, ravers, shufflers e muito mais, ela entende as demandas físicas e mentais do estilo de vida em turnê e os rigores das viagens em festivais.

Veja o artigo original para ver a mídia incorporada.

A abordagem da Ai é holística e personalizada, começando com uma consulta de uma hora para entender as necessidades únicas de cada cliente. Seu processo progride para a formulação de um plano de ação comportamental personalizado, que visa construir resiliência e ajudar os clientes a aproveitar ao máximo cada momento.

O coaching de Ai também capacita seus clientes a monitorar padrões de sono, níveis de estresse e outras métricas de bem-estar. Sua metodologia fornece insights tangíveis sobre o progresso em direção às metas e ajuda os clientes a permanecerem atentos ao seu bem-estar geral em um estilo de vida que muitas vezes pode ser desgastante.

Num cenário onde as noites são longas e a música nunca para, o conteúdo de Ai é um serviço muito necessário, garantindo que o ritmo continua na pista de forma equilibrada. Você pode segui-la aqui.



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